振動板に乗って乗馬(スクワット)姿勢をとるだけで有酸素運動が出来ます。走行距離、時間、スピード、カロリーが表示されますので、簡単に使用者の体調に合わせて運動することが出来ます。姿勢を変えることによって運動部位も変えられます。一番のメリットは、短時間でトレーニング(有酸素+下肢強化)が出来ることです。
振動板に乗って乗馬(スクワット)姿勢をとるだけで有酸素運動が出来ます。走行距離、時間、スピード、カロリーが表示されますので、簡単に使用者の体調に合わせて運動することが出来ます。姿勢を変えることによって運動部位も変えられます。一番のメリットは、短時間でトレーニング(有酸素+下肢強化)が出来ることです。