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09.01月17日
［コラム］ココまで来た！？エクササイズDVD
ビリーズ・ブート・キャンプのヒットから始まり、芸能人がチャレンジしてウエストラインが引き締まったことで話題となったコアリズムなど、ダイエットを目的としたエクササイズDVDがここ数年で市民権を得た感があります。　とはいえ、様々なエクササイズDVDが発売されてもヒットするのはごくわずか。そんなエクササイズDVDもココまで来たか！？と思わせる商品を先日見つけたのでご紹介します。　そのエクササイズDVDとは「プリズン・ダイエット」。プリズンは日本語にすると“刑務所”のこと。つまり刑務所生活を実践することで、健康的にやせられるという内容になっています。　監修も新宿で「ぼったくりバー」を経営し、懲役4年6ヵ月の実刑を受けて服役した経験をもつ男性が行い、刑務所での規則正しい生活で体重が逮捕時の82kgから59kgに減ったという実体験を生かしたダイエット方法を紹介しているとのこと。