現代人のストレス解消法にはアロマが最適 アロマセラピー(Aroma Therapy)=芳香療法、レモンやペパーミントの香りを嗅いで気分がスーッとしたり、ショウガやニンニクを調理している香りを嗅いで食欲が湧いたりしたことはありませんか?森林浴をするとすがすがしい気分になりませんか?こういったことも広い意味でのアロマセラピーと言えるでしょうアロマセラピーでは“精油”を用います。「精油(エッセンシャルオイル)」は、植物からかなりの手間と神経を使ってその植物の芳香成分を抽出するもので、それらの精油には、抗菌、防腐、抗炎症、抗ウイルス作用などがあり、身体や肌、また心に対してもさまざまな効果があります。 ≪アロマの効果≫ ●筋肉の緊張や凝りをゆるめる ●血液の循環を良くする。 ●リンパ液の流れを良くし、体内の老廃物や毒素の排出を促す。 ●自分の体を大切にする意識を持つ。 ●精油成分の働きにより健康増進や美容に効果が期待できる。 ●ホルモンバランス(月経)の改善 ●人間関係や豊かさを高める |
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お部屋の中をアロマの香りに… | 月額リース料 23,900円 | |
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